هل تعتقد أن هناك علاقة بين الحزن، حالات الاكتئاب التي تعيشها يوميا والأمراض التي يعاني منها جسدك؟
نعم.. لكن كيف ذلك؟
حسب دراسة قام بها معهد الصحة البريطاني، فإن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب قد تظهر لديهم تغيرات في الشهية والوزن ويعيشون آلام غير مبررة، إضافة إلى اضطرابات في النوم.
وتدعم الدراسة هذا الطرح بالقول إن الجهاز العصبي يؤثر بشكل مباشر على الأمراض الجسدية.
يقول الدكتور البريطاني إستر ستارنبرغ إن هناك علاقة مباشرة بين الجهاز العصبي وجهاز المناعة لدى الإنسان، كما أن هناك علاقة بين عواطف الإنسان والأمراض التي ينتج عنها الالتهابات.
ويضيف ستارنبرغ أن أجزاء الدماغ التي تتحكم في الاستجابة للضغط النفسي تلعب دورا هاما في مقاومة الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل.
ويعطي الدكتور البريطاني أمثلة عن مرضى أصيبوا بالتهابات في معداتهم وأجزاء أخرى من أجسامهم، أصيبوا في الماضي بانهيارات عصبية.
وفي دراسة أخرى أجريت على 270 مشاركا، فقد تبين أن الأشخاص الذين لديهم طاقة إيجابية وسعداء في حياتهم لديهم مناعة أقوى من الذين يعيشون في حزن ويكون تفكيرهم سلبيا.
أصوات مغاربية/ مواقع طبية